Kickboxing

La kickboxing (o kick boxing) è uno sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi poi in USA,
che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.

La kickboxing prevede sei differenti discipline che possono essere disputate su tatami (in questo caso si
parla di contatto leggero) oppure sul ring (contatto pieno)
L’allenamento prevede potenziamento muscolare ed allungamento, tecniche allo specchio e pratica in
sparring.

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